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続ける事が大事

1ヶ月ぶりぐらいにヨガに行ってきました。

身体が固くなってるな~っと思いつつ、
次はねじりのポーズ。

……

お腹の肉が邪魔して、ネジレナイ( ̄□ ̄;)!!


体重はあんまり変わってなかったんですが、
せっかくの筋肉が脂肪に変わってしまっていたようです(*_*)
最近、よく食べていたしね(いいわけ)。

油断は禁物。
頑張って来週も行こうと思います。
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